鬆弛、乾澀、搔癢、漏尿…女性說不出口的困擾！●●●改善私密處問題，讓妳由內而外找回自信！
鬆弛、乾澀、搔癢、漏尿…女性說不出口的困擾！●●●改善私密處問題，讓妳由內而外找回自信！
轉載：良醫健康
女性私密處的健康不只反映生理狀況，也會影響生活及親密關係。然而，隨著年齡增長或是懷孕、生產等情況，都可能導致私密處出現黏膜乾澀、彈性減退或敏感度下降等問題，造成不少女性的困擾。對此，琢月診所陳嘉珊醫師表示，藉由現代醫療科技可以有效改善女性這些難以啟齒的問題，讓私密處重拾青春與健康。
膠原蛋白出走讓私密處失去彈性及澎潤
陰道是由黏膜和肌肉所組成的，而膠原蛋白則是讓陰道黏膜保持彈性的主因之一。不過，就像皮膚的膠原蛋白會逐漸流失一樣，陰道黏膜裡的膠原蛋白也可能因年紀、飲食或生活習慣改變而出走。「尤其女性更年期之後因雌激素驟降，更容易加快膠原蛋白流失的腳步！」琢月診所陳嘉珊醫師進一步說明，缺乏膠原蛋白會讓陰道黏膜變得又薄又乾，敏感度也會跟著下降。如此一來，除了造成乾澀、搔癢或反覆發炎等症狀之外，還可能出現性交時疼痛、出血等不適情況，嚴重影響生活品質。
漏尿、尿失禁讓女性好尷尬
很多人以為自然產的女性較容易出現陰道鬆弛或尿失禁等問題，陳嘉珊醫師指出，不管是自然產或剖腹產都可能面臨這些狀況。她提到，懷孕時胎兒及羊水的重量會持續壓迫骨盆，進而造成骨盆底肌韌帶鬆弛的現象。「骨盆底肌就好像被拉鬆的彈簧一樣，會逐漸失去彈性。」骨盆底肌一旦鬆弛，就難以支撐膀胱、子宮及尿道等器官，容易導致頻尿、漏尿等問題。女性陰道前壁緊黏著尿道，當陰道緊實、有彈性時，就有足夠的力量支撐尿道，比較不會發生漏尿的狀況；反之，陰道鬆弛時易導致尿道支撐力下降，當腹壓大於陰道壓力時，例如大笑、咳嗽、打噴嚏或運動，就可能發生漏尿、尿失禁等令人尷尬的情況。
凱格爾運動需時間與耐心
只要提到改善陰道鬆弛或尿失禁的方法，許多人一定會馬上聯想到「凱格爾運動」。琢月診所陳嘉珊醫師直言，透過凱格爾運動提肛及提臀確實可以訓練骨盆底肌，幫助其恢復彈性。不過，骨盆底肌不如其它部位的肌肉容易訓練，通常需數個月才有成效，很多人常因沒時間、沒耐心或無法持之以恆而半途而廢。
侵入式手術 傷口難照料
針對陰道鬆弛等問題，有些女性可能會尋求外科手術的協助，期望能藉此解決私密處的困擾。陳嘉珊醫師分析，當陰道壁變薄時，陰道內徑也會相對變寬，性生活的感受度可能就會比較不夠。外科手術主要是透過拉緊私密處肌肉或利用修補組織等方式將陰道內徑縮小，進而改善鬆弛問題，讓私密處回到年輕時的狀態。不過，侵入式手術的缺點除了傷口較大之外，恢復期也長達數週，期間不能提重物、泡澡或有性行為。此外，因為手術傷口位於陰道較深處較難照料，萬一術後發生感染的情形，也會導致傷口修復的狀況變差。
黛馨私密雷射 照護女性私密處
想要保養私密處重回年輕狀態，其實也有更輕鬆、更安全的選擇。琢月診所陳嘉珊醫師指出，隨著醫療科技的演進，目前已有許多非侵入性的技術，無須動刀也能改善女性私密處乾澀、鬆弛等問題。「例如專屬女性私密處保養的黛馨私密雷射，以非侵入方式提供彈性與組織照護，就是協助女性提升私密處健康與舒適的好幫手。」她進一步解釋，黛馨私密雷射主要是透過遠紅外線波段，將陰道中較不健康或不正常的組織汽化、破壞，並且透過高效能二氧化碳雷射，溫和刺激局部的膠原蛋白增生。黛馨私密雷射對於女性陰道鬆弛、私密處乾澀搔癢及分泌物過多、容易感染等問題，都有顯著的改善效果。此外，有些女性因年紀增長，開始出現陰道不夠濕潤或性交疼痛等狀況，黛馨私密雷射也有助於解決相關困擾。
非侵入式手術 施作療程快、無恢復期
「黛馨私密雷射的另一大優點是非侵入式，沒有傷口，也沒有恢復期。」陳嘉珊醫師提到，黛馨私密雷射每次療程僅需15至20分鐘，因此很多女性都是利用午休時間或上午過來診所進行療程，下午就可以回公司繼續上班。值得注意的是，第一次接觸黛馨雷射的女性最好先做滿3至4次療程，每次療程需間隔3至4週，當完成所有療程後，大約半年至一年的時間再回診評估後續的保養。
女性私密處就像肌膚一樣需要保養及維護，陳嘉珊醫師提醒，平時應保持良好的清潔習慣，避免使用太過刺激或清潔力太強的產品。此外，當出現不適症狀，例如乾澀、搔癢或分泌物異常時應及早就醫，千萬不要怕害羞而置之不理。膠原蛋白的流失是身體正常、自然的現象，若因此導致陰道壁萎縮、乾澀，採用私密雷射是維持私密處健康、年輕的好方法。
轉載：良醫健康
女性私密處的健康不只反映生理狀況，也會影響生活及親密關係。然而，隨著年齡增長或是懷孕、生產等情況，都可能導致私密處出現黏膜乾澀、彈性減退或敏感度下降等問題，造成不少女性的困擾。對此，琢月診所陳嘉珊醫師表示，藉由現代醫療科技可以有效改善女性這些難以啟齒的問題，讓私密處重拾青春與健康。
膠原蛋白出走讓私密處失去彈性及澎潤
陰道是由黏膜和肌肉所組成的，而膠原蛋白則是讓陰道黏膜保持彈性的主因之一。不過，就像皮膚的膠原蛋白會逐漸流失一樣，陰道黏膜裡的膠原蛋白也可能因年紀、飲食或生活習慣改變而出走。「尤其女性更年期之後因雌激素驟降，更容易加快膠原蛋白流失的腳步！」琢月診所陳嘉珊醫師進一步說明，缺乏膠原蛋白會讓陰道黏膜變得又薄又乾，敏感度也會跟著下降。如此一來，除了造成乾澀、搔癢或反覆發炎等症狀之外，還可能出現性交時疼痛、出血等不適情況，嚴重影響生活品質。
漏尿、尿失禁讓女性好尷尬
很多人以為自然產的女性較容易出現陰道鬆弛或尿失禁等問題，陳嘉珊醫師指出，不管是自然產或剖腹產都可能面臨這些狀況。她提到，懷孕時胎兒及羊水的重量會持續壓迫骨盆，進而造成骨盆底肌韌帶鬆弛的現象。「骨盆底肌就好像被拉鬆的彈簧一樣，會逐漸失去彈性。」骨盆底肌一旦鬆弛，就難以支撐膀胱、子宮及尿道等器官，容易導致頻尿、漏尿等問題。女性陰道前壁緊黏著尿道，當陰道緊實、有彈性時，就有足夠的力量支撐尿道，比較不會發生漏尿的狀況；反之，陰道鬆弛時易導致尿道支撐力下降，當腹壓大於陰道壓力時，例如大笑、咳嗽、打噴嚏或運動，就可能發生漏尿、尿失禁等令人尷尬的情況。
凱格爾運動需時間與耐心
只要提到改善陰道鬆弛或尿失禁的方法，許多人一定會馬上聯想到「凱格爾運動」。琢月診所陳嘉珊醫師直言，透過凱格爾運動提肛及提臀確實可以訓練骨盆底肌，幫助其恢復彈性。不過，骨盆底肌不如其它部位的肌肉容易訓練，通常需數個月才有成效，很多人常因沒時間、沒耐心或無法持之以恆而半途而廢。
琢月診所陳嘉珊醫師
侵入式手術 傷口難照料
針對陰道鬆弛等問題，有些女性可能會尋求外科手術的協助，期望能藉此解決私密處的困擾。陳嘉珊醫師分析，當陰道壁變薄時，陰道內徑也會相對變寬，性生活的感受度可能就會比較不夠。外科手術主要是透過拉緊私密處肌肉或利用修補組織等方式將陰道內徑縮小，進而改善鬆弛問題，讓私密處回到年輕時的狀態。不過，侵入式手術的缺點除了傷口較大之外，恢復期也長達數週，期間不能提重物、泡澡或有性行為。此外，因為手術傷口位於陰道較深處較難照料，萬一術後發生感染的情形，也會導致傷口修復的狀況變差。
黛馨私密雷射 照護女性私密處
想要保養私密處重回年輕狀態，其實也有更輕鬆、更安全的選擇。琢月診所陳嘉珊醫師指出，隨著醫療科技的演進，目前已有許多非侵入性的技術，無須動刀也能改善女性私密處乾澀、鬆弛等問題。「例如專屬女性私密處保養的黛馨私密雷射，以非侵入方式提供彈性與組織照護，就是協助女性提升私密處健康與舒適的好幫手。」她進一步解釋，黛馨私密雷射主要是透過遠紅外線波段，將陰道中較不健康或不正常的組織汽化、破壞，並且透過高效能二氧化碳雷射，溫和刺激局部的膠原蛋白增生。黛馨私密雷射對於女性陰道鬆弛、私密處乾澀搔癢及分泌物過多、容易感染等問題，都有顯著的改善效果。此外，有些女性因年紀增長，開始出現陰道不夠濕潤或性交疼痛等狀況，黛馨私密雷射也有助於解決相關困擾。
非侵入式手術 施作療程快、無恢復期
「黛馨私密雷射的另一大優點是非侵入式，沒有傷口，也沒有恢復期。」陳嘉珊醫師提到，黛馨私密雷射每次療程僅需15至20分鐘，因此很多女性都是利用午休時間或上午過來診所進行療程，下午就可以回公司繼續上班。值得注意的是，第一次接觸黛馨雷射的女性最好先做滿3至4次療程，每次療程需間隔3至4週，當完成所有療程後，大約半年至一年的時間再回診評估後續的保養。
女性私密處就像肌膚一樣需要保養及維護，陳嘉珊醫師提醒，平時應保持良好的清潔習慣，避免使用太過刺激或清潔力太強的產品。此外，當出現不適症狀，例如乾澀、搔癢或分泌物異常時應及早就醫，千萬不要怕害羞而置之不理。膠原蛋白的流失是身體正常、自然的現象，若因此導致陰道壁萎縮、乾澀，採用私密雷射是維持私密處健康、年輕的好方法。
