婉瑈祐興の生活小記──在琢月診所-副院長黃琳雅醫師及顧問醫師高銓宏

自從當了爸媽之後，時不時一定會煩惱著孩子的健康跟成長發育。
姊姊從小的時候，就有被判定髖關節發育不良，也好擔心發育會有影響，當時也是一歲多時開始跑了好幾家大醫院，
一直到五歲逐漸穩定後醫師告知持續再觀察就好。
但印象最深刻的就是姊姊一歲多時要照X光必須躺在攝影台上，那時的哭聲真的讓我們到現在都忘不掉

加上現在充斥著精緻食物市場環境容易有性早熟的狀況產生，還有骨齡問題及營養方面的疑問等等，都會擔心受到影響，

所以這次到了 琢月診所/長高事務所-長高不是追求長得快要長得久來做評估檢查。

在東區鬧街的琢月診所，搭捷運到忠孝復興站就可以輕鬆抵達，約診前我們還去逛了個百貨公司
抵達琢月診所後，真的讓人眼睛一亮，覺得根本不像診所反而像是網美咖啡廳
診所採預約制方式，診所內同時也不會有太多人讓人感到安心～在填寫資料時，

護理師姊姊也很貼心附上餅乾點心跟茶飲，兩隻小吃貨也很開心的吃起來
而在護理師姊姊在確認姊姊資料的時候，很快就按資料算出了遺傳身高，真的超專業的！

量完身高體重後，接下來就是要照骨齡的X光，

前面有提到照X光有小小陰影的我們，看到是照手部X光就覺得很特別～
而且護理師姊姊也特別介紹桌上型手部診斷X光機RevoluX，輻射劑量只有一般的1/5，所以也不需要穿防護衣～也讓我們安心了不少
測量完畢後接下來就到診斷室來查看報告，是由亞東醫院小兒部主治醫師 #高銓宏 醫師來看診，

骨齡分析會由手部的骨頭成長來判定是否有超前或落後，沒想到姊姊的骨齡發展都很正常～
但體重偏瘦就是營養沒有均衡了，也告知姊姊不可以挑食另外也有詢問髖關節發育的影響，

醫師也有說這是遺傳因素，但活動正常不影響到生活基本也不太需要特別開刀


高醫師除了講解骨齡分析以外，也有告知影響成長的一些事項：
 10點前熟睡：
晚上10點到凌晨2點是生長激素分泌最好的時間，所以盡量讓小朋友在晚上九點前就寢最好～

避免精緻醣類的食物、少吃含糖量高的飲料及冰品

餐跟餐之間避免油炸物及甜食、避免咖啡因、茶類、含糖及碳酸飲料

多吃含鋅的食物：例如牛肉、胚芽、芝麻、南瓜籽等等

攝取高蛋白食物：瘦家禽、魚類、牛奶、蛋等等

每日運動30分鐘及跳繩500下

聽完醫師報告後，藉由專業團隊檢測知道姊姊的成長都健康實在太好了
如果有兒童成長問題（骨齡、性早熟、身材矮小、遺傳問題、營養評估、其他兒童成長相關等等）都可以預約諮詢哦